Sportgruppe 60+

Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung

60ergruppeFit im Alltag, denn Selbstständigkeit brauch Aktivität.

Spiel- und Übungsformen in der Gruppe mit Musik und Kleingeräten

Zielgruppe: Männer und Frauen - Alter 60+

 

Ziele: Erhalt und Verbesserung der Alltagsmotorik in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewichtsfähigkeit

Übungsleiterin: Beatrix Ruske 02166-671278

Training: donnerstags 17.00 - 18.30 Uhr

Turnhalle an der Grundschule Beckrath (Enger Weg 38)

Start 15. April 2010

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